What should I make for dinner tonight? This might just be the number one question that we ask ourselves almost daily over here.
Then you have come to the right place, we have rounded up 15 que es el tzatziki that we have shared over the years.
Plus, there is such a variety of flavours in these recipes, so you are sure to find something for you. Most of these recipes are quick and easy ones made especially for busy weeknights.
15 Que Es El Tzatziki
Tzatziki, la salsa griega de yogur que querrás devorar a cucharadas
Cómo hacer Tzatziki – Salsa griega de yogur para el Kebab
Receta de Salsa de yogur y pepino Tzatziki, Cacik, Tarator, Djadjik…
Tzatziki (Dip de Yogur Griego, Pepino y Eneldo Fresco)
¿Qué significa el tzatziki?
El tzatziki (en griego se denomina “τζατζίκι”; también se puede encontrar transcrito como jajiki; en turco, cacık) es una salsa característica de las cocinas griega y turca, muy empleada en los meze.
¿Cuántas calorías tiene la salsa tzatziki?
Semáforo nutricional
| Calorías | Grasa | Azúcares |
|---|---|---|
| 39 | 3,2g | 1,3g |
| 2% | 5% | 1% |
¿Cómo está hecho el yogur griego?
Una ración de 170 gramos de yogur griego te aporta entre 15 y 20 gramos de proteínas, pocos carbohidratos y cantidades considerables de potasio, calcio, vitamina B-12, vitamina B-6 y magnesio. Tiene niveles bajos de sodio y colesterol y proporciona en torno a unas 100 calorías.