What should I make for dinner tonight? This might just be the number one question that we ask ourselves almost daily over here.
Then you have come to the right place, we have rounded up 15 aloo palak recipe in hindi that we have shared over the years.
Plus, there is such a variety of flavours in these recipes, so you are sure to find something for you. Most of these recipes are quick and easy ones made especially for busy weeknights.
15 Aloo Palak Recipe In Hindi
आलू पालक की सूखी सब्जी रेसिपी
आलू पालक की सूखी सब्जी | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | – Aloo Palak recipe in Hindi
Aloo Palak (Spinach Curry With Potatoes)
Aloo Palak recipe – How to make Aloo Palak
आलू पालक की सूखी सब्जी बनाने की विधि Aloo Palak Sabzi Recipe Vidhi
पालक और आलू की सब्जी कैसे बनाई जाती है?
पालक पीसकर कैसे बनाते हैं?
पालक के डंठल तोड़ कर साफ पानी से अच्छी तरह 2 बार धो लीजिये, धुले हुये पालक को भगोने में भरिये, 1-2 टेबल स्पून पानी डालिये और ढक कर धीमी गैस पर उबाल लीजिये, पालक बहुत जल्दी उबल जाता है, गैस बन्द कीजिये, पालक को ठंडा होने के बाद, मिक्सी से पीसकर बारीक पेस्ट बना लीजिये.
पालक और टमाटर की सब्जी कैसे बनाई जाती है?
तरीका
- सबसे पहले पालक को धोकर बारीक काट लें।
- अब एक कड़ाई में तेल गरम करें ओर उसमें जीरा डालकर तड़काएं। ओर हरी मिर्च काटकर डाले।
- अब इसमें बारीक कटा हुआ पालक डालकर चलाए ओर 5 मिनिट के लिए ढककर पकाए।
- अब इसमें कटा हुआ टमाटर डाले ओर 2 मिनिट तक पकाए।
- अंत में सभी मसाले डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
पालक और टमाटर खाने से क्या होता है?
हालांकि, ये सीमित मात्रा में ही होता है, जिसके सेवन से किडनी स्टोन होने की आशका नहीं रहती। लेकिन अगर कोई व्यक्ति इसे ज्यादा मात्रा में खाता है या पालक और टमाटर की सब्जी का ज्यादा सेवन करते हैं, तो स्टोन का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, टमाटर का ज्यादा सेवन या पालक की सब्जी के साथ सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
पालक खाने के क्या फायदे हैं?
सेहत/स्वास्थ्य के लिए पालक खाने के फायदे – Health Benefits of Spinach in Hindi
- वजन घटाने के लिए …
- कैंसर में …
- आंखों के स्वास्थ्य के लिए …
- हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए …
- मस्तिष्क स्वास्थ्य और तंत्रिका तंत्र (Nervous Function) के लिए …
- हार्ट अटैक के खतरे में …
- ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए …
- एनीमिया (Anemia) के खतरे को कम करने में
पालक की सब्जी क्या होती है?
पूरन पोली रेसिपी, मराठी व्यंजनों से मिलती है और आम तौर पर होली और दीवाली के लिए बनाई जाती है। पोली व्यंजनों के कई संस्करण हैं और मैंने पहले ही इसके 2 संस्करण पोस्ट कर दिए हैं। ये दोनों 2 संस्करण कर्नाटक भोजन से संबंधित हैं और मुख्य रूप से मैदा / सादे आटे के साथ चना दाल और नारियल की स्टफिंग के साथ बनाए जाते हैं।
पालक की खेती कब करें?
बोने का समय
उपयुक्त वातावरण में पालक की बुवाई वर्ष भर की जा सकती है। पालक की फसल से अच्छा उत्पादन प्राप्त करने के लिए बुवाई जनवरी-फरवरी, जून-जुलाई और सितम्बर-अक्टूबर में की जा सकती है, जिससे पालक की अच्छी पैदावार प्राप्त होती है।